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多食粗纤维食物 增加牙齿咀嚼力

晨晨开始换牙了,然而,松动了一个月的乳牙迟迟不掉,恒牙却即将萌出,将原有的乳牙越挤越歪。口腔医生表示,出现类似情况,如不及时采取措施,很有可能长出“双排牙”。为此,医生建议,循序渐进地给孩子多食用一些粗纤维食物,增强牙齿的咀嚼能力。

“双排牙”儿童不少

再有一个月,晨晨就满6岁了。寒假里,他突然发现一颗下门牙松了。母亲张女士得知后,心想着开始换牙了,等它自己掉了就好了。

然而,寒假过去了,这颗牙齿摇摇欲坠,却始终不掉,而它与旁边牙齿的间距却越来越大。“那颗松动的乳牙,倚着另一颗下门牙,越来越歪。”张女士说,到开学的时候,她发现,牙龈上竟长出了“白点”,“难道是恒牙要长出来了?”

于是,她立即带着孩子来到区妇幼保健院口腔科。医生龙军对晨晨的牙齿进行检查后说,是恒牙要长出来了,把乳牙拔掉即可。如果乳牙一直不掉,就有长出“双排牙”的可能。

据了解,人的一生中有两副牙齿,乳牙和恒牙。一般从6岁开始,乳牙开始脱落,到12岁左右,恒牙基本代替乳牙。正常换牙是乳牙脱落,恒牙长出。不过,乳牙滞留最常见的表现就是“双排牙”,恒牙已经萌出,而乳牙尚未脱落,并排存在于口腔中。

记者在各医院牙科和幼儿园了解到,长“双排牙”的儿童并不少见。

王先生的女儿和晨晨同班,去年夏天,女儿的两颗下门牙开始松动,他和妻子想着,牙齿会自然脱落,也没太留意。到春节的时候,女儿竟然说,嘴巴里面长了东西,仔细一看,下门牙后面已经冒出两颗小白点。

龙军介绍,“双排牙”已经成了儿童口腔疾病的常见病之一,特别是周末,相当多的小患者都是因为双排牙来问诊。

食物过于精细所致

长“双排牙”的孩子不少,原因何在呢?龙军表示,是孩子吃的食物过于精细和松软所致。为此,他建议,可让孩子多食粗纤维食物,提高牙齿的咀嚼能力。

如今,人们的生活水平越来越高,孩子更是每个家庭的宝贝。不论穿衣,还是吃饭,家长们都尽可能地给予孩子最好的照顾。于是,很多家长把青菜切碎了,水果榨汁,食物愈发精细,进食时,孩子不需过多咀嚼。

“食物对颌骨发育刺激不够,导致乳牙根难以吸收,形成滞留。本应萌出的恒牙,只能‘退后’,在乳牙后排长出来。”区中医院口腔科苏医生表示,“双排牙”不仅影响孩子的面容,也容易造成食物嵌塞,增加牙齿清洁的难度,增加长虫牙的风险。家长发现孩子出现“双排牙”,应及早到正规医疗机构检查、拔除。

避免长“双排牙”,医生建议,家长应该根据宝宝的年龄,给他们适当多吃一些富含粗纤维的、耐嚼的食物,增强孩子牙齿周边骨头的生长发育,促使乳牙按时脱落,保证顺利换牙。

同时,苏医生建议,家长每半年带孩子到正规医疗机构做一次口腔检查,发现问题及时干预。

乳牙松动别慌张

面对孩子换牙,许多家长存在认识上的不足。医生建议,乳牙没掉恒牙长出来后先不要慌张,如恒牙刚长出来乳牙已松动,可以先试着自已摇晃牙齿,让它尽量松动。同时,家长可让孩子吃些较硬的食物,促进乳牙脱落。

两周内,以上方法都无法使乳牙掉下来,不妨带着孩子去医院检查咨询。因为,如果恒牙长出来乳牙没掉,滞留时间长会影响恒牙的萌出,长时间受阻位置就会不正。

对于一些确实需要拔牙的孩子,家长最好提前给孩子做一些思想工作,安抚孩子的情绪。

其实,“乳牙的牙根较短,比较好拔,拔后会出少量的血,隔30-60分钟就可以正常吃东西了。”龙军介绍。


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